Re-connexion à soi par l'écriture
Accompagnée, par une psychologue et une animatrice d'atelier d'écriture, cette retraite vous invite à vous reconnecter à vous-même.
Re-connexion à soi par l'écriture
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Se reconnecter à soi par l'écriture
A partir d'un temps de parole, de respiration, de marche et d'écriture vous serez guidé pas à pas pour vous retrouvez. Vous serez guidé par Nathalie Balsamo, psychologue, et Cécile Combet, animatrice d'atelier d'écriture.
Premier jour (jeudi)
- 14H00 : arrivée - accueil - installation au gîte.
- 15H00 à 16H30 : ouverture du stage - présentation - attentes.
- 17H00 à 19H30 : temps d’écriture.
- 19H45 : repas partagé.
Deuxième jour (vendredi)
- 8H30 : petit-déjeuner.
- 10H00 à 12H30 : Temps d’écriture.
- 12H45 : déjeuner + pause.
- 15H00 à 17H30 : cercle de parole.
- 18H00 à 19H30 : marche consciente en nature.
- 19H45 : repas.
- 21H00 à 22H30 : temps d’écriture à la chandelle.
Troisième jour (samedi)
- 8H30 : petit-déjeuner.
- 10H00 à 14H00 : promenade au Viaur + pique-nique.
- 15H00 à 17H30 : temps d’écriture.
- 18H3O à 2OHOO : cercle de parole.
- 20H00 : repas.
Quatrième jour (dimanche)
- 7H00 à 8H30 : temps d’écriture (haïkus).
- 8H30 : petit-déjeuner.
- 9H30 à 11H00 : balade.
- 11H00 à 13H00 : cercle de parole.
- 13H00 : déjeuner + départ.
Détails pratiques
Vous devez prévoir votre repas du vendredi soir. Menu végétarien possible, le signaler. Draps/serviette et ménage en supplément.
Participation aux frais
- Stage 4 jours incluant logement et repas : 550 euros