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En Vendée, le Mouvement Sève vous accueille au Centre de vie spirituelle Le Gaillardin sur l'île de Noirmoutier ! Un lieu calme, au cœur d’un bois, incitant à la réflexion et à la profondeur.

Situé en plein cœur du village de La Houssaye-en-Brie, à 45 km de Paris, le Domaine du Palis du Prieuré Saint-Martin est un endroit hors du temps, entouré d'un vaste parc boisé de plus de 5 hectares. Idéal pour un weekend ou un séjour proche de Paris.

Sous le soleil d’Occitanie, dans un paysage de vignes et de collines, venez vivre un temps de retraite spirituelle chez les chanoines de l’abbaye de Lagrasse.

Au cœur de la Provence, dans le massif de la Sainte-Baume, se tient la Grotte de sainte Marie-Madeleine, Sanctuaire tenu par les frères dominicains. Au pied de la Grotte se trouve l’Hostellerie.

Au cœur d'un pays chargé d'histoire, entre villages médiévaux et abbayes millénaires, les Chanoinesses de la Mère de Dieu font résonner le son mélodieux de leurs voix entre les murs du Monastère d'Azille.

Bienvenue au Foyer du Grand-Fougeray, un havre de paix entre Rennes et Nantes, niché dans un cadre pittoresque le long de la Vilaine, propice à la méditation et aux balades, offrant une expérience de sérénité au cœur d'une région riche en histoire et en beauté naturelle.

A mi-chemin d'Angoulême et de Bordeaux, des sœurs bénédictines vous accueillent avec joie à l'Abbaye de Maumont. Entre prairies et forêts, cet écrin de tranquillité, est idéal pour un moment de ressourcement spirituel au coeur de la Charente.

L'abbaye de Venière est un endroit idéal pour vivre un temps fraternel et se ressourcer, en Bourgogne, au cœur d'une communauté de religieuses bénédictines !

Située dans un hameau du Vercors drômois à 920m d'altitude sur un plateau entouré de montagnes et de forêts, la Maison Saint-Hugues est une maison diocésaine jouxtant l'abbaye cistercienne de Léoncel édifiée au XIIe siècle.

Lieu unique en France par la présence de frères, sœurs et laïcs franciscains, situé à Orsay, à 30 minutes au sud-ouest de Paris, La Clarté-Dieu accueille toutes celles et tous ceux qui veulent prendre un temps de retrait et de pause, dans une atmosphère de repos, de bienveillance et d’intériorité.

À quelques encablures de la métropole bretonne, niché dans un écrin de verdure, l'Ermitage paroissial Notre-Dame du Désert vous attend pour une retraite solitaire, à l'écart, pour un temps de repos et de recueillement.

Véritable trésor de l’art roman au cœur du Loiret, l’abbaye de Fleury et sa communauté de moines bénédictins vous accueillent dans un cadre somptueux et ressourçant.

Les moines trappistes de l'abbaye d'Aiguebelle accueillent toute personne en quête de silence et de ressourcement. Bâti en 1137, le monastère provençal est situé au sommet d'un vallon offrant des vues sublimes : le cadre idéal pour une retraite spirituelle !

Planté au milieu des collines du Perche, à 150 km à l'ouest de Paris, le sanctuaire Notre-Dame de Montligeon est un lieu d'espérance, un lieu de réconfort et un lieu de paix.

Nichée dans la Suisse normande, l'Abbaye Notre-Dame d'Argentan peut retracer son histoire jusqu'à l'époque mérovingienne. Les bénédictines contemplatives qui veillent sur ce sanctuaire accueillent des retraitantes toute l'année pour partager leur vie fraternelle, priante et laborieuse.

Située à l’entrée de la ville historique de Valognes réputée pour ses termes Gallo-romains, à seulement 15mn de la mer, se trouve l’abbaye Notre Dame de Protection qui vous accueille seul ou en groupe pour un temps de retraite sur mesure et de ressourcement dans le Grand nord !

Près de Lyon, la communauté du Chemin Neuf fait vivre cette magnifique ancienne abbaye trappiste, située au cœur des étangs de la Dombes. La vie communautaire repose sur la prière, le travail agricole et l'accueil de toute personne à la recherche de silence et de repos.

Niché sur la rive occidentale du lac du Bourget, en Savoie, le cadre paradisiaque de l'abbaye d'Hautecombe est sublimé par l'accueil chaleureux de la Communauté du Chemin Neuf qui vous recevra avec joie !

En Gironde, l'abbaye cistercienne de Sainte-Marie du Rivet reçoit toute personne désireuse de se ressourcer dans un cadre monastique accueillant et reposant.

À Simiane-Collongue en Provence, à mi-chemin entre Marseille et Aix-en-Provence, dans le silence et la beauté de la nature, venez vous reposer, partager des temps de prière, écouter la parole de Dieu.

À la croisée de l'Ille-et-Vilaine, de la Loire-Atlantique et du Morbihan, le centre d'accueil et de spiritualité la Roche du Theil, accueil les hommes, les femmes, les jeunes, les familles et les groupes y compris les scouts et les woofers !

Le centre spirituel de Penboc'h est un lieu d'accueil jésuite. Cette oasis spirituelle, près du Golfe du Morbihan, en Bretagne, propose des retraites apaisantes dans un cadre enchanteur alliant nature préservée et accueil bienveillant.

Au cœur d'Angers, le Centre de l'Esvière, qui compte près de 1 500 ans d'histoire, est aujourd'hui animé par la communauté Fondacio. Il vous accueille pour un séjour inspirant, porteur de sens et d'espérance ! Rejoignez ce tiers-lieu de partage aux nombreuses propositions pour un temps spirituel ressourçant et stimulant !

Au cœur des Monts du Lyonnais, dans le département du Rhône (69), Notre-Dame de la Neylière accueille toute l'année individuels et groupes, pour des séjours spirituels, de ressourcement ou de formation. Ce lieu habité par une communauté de Pères Maristes offre un cadre paisible, propice au repos, à la prière et à la rencontre.

Les Frères de Saint-Jean sont heureux de vous accueillir au nord de la Corse dans leur couvent proche de l'île Rousse !‍‍ Niché dans la Balagne, le couvent Saint-Dominique est un lieu de ressourcement, de quiétude et de prière pour ceux qui y viennent. Que ce soit pour une retraite « autonome », pour un temps de repos ou pour un groupe, les portes de l'hôtellerie vous sont chaleureusement ouvertes !

La Maison Massabielle est située à quelques kilomètres de Paris. Elle reçoit des couples, familles et groupes pour des retraites, séjours, formations et sessions spirituelles. Idéale grâce à son vaste parc de 3 hectares, la maison offre de nombreuses possibilités d'hébergement.

Les Frères de Saint-Jean sont heureux de vous accueillir au cœur de la Bourgogne dans leur prieuré. Niché entre les vignes et les champs, la maison de Rimont est un lieu de ressourcement, de quiétude et de prière pour ceux qui y viennent. Que ce soit pour une retraite « autonome », pour participer à l’une des activités, pour un temps de repos ou pour un groupe, les portes de l'hôtellerie vous sont ouvertes !

Au coeur de la ville, les clarisses de Nantes proposent aux jeunes filles de les accueillir pour un séjour de courte ou longue durée !

La Communauté des Augustines Hospitalières vous accueille pour un temps de ressourcement dans son monastère situé en plein cœur du Morbihan, sur les bords du canal de Nantes à Brest, dans la ville millénaire de Malestroit.

À une demi-heure d’Avignon et de la Camargue, les Sœurs visitandines du monastère de Tarascon vous accueillent pour un séjour spirituel, reposant et fraternel.La communauté vous invite à venir séjourner dans leur monastère empreint de douceur provençale.‍ Venez découvrir un quotidien transfiguré par la présence de Dieu, dans la douceur et l'humilité, la simplicité et la joie.

Les Fraternités Monastiques de Jérusalem vivent leur vie monastique dans l’abbaye du Mont-Saint-Michel. Elles y accueillent visiteurs et pèlerins pour les inviter à prier avec elles.

C'est dans la ville normande d'Alençon, à environ une heure de route de Lisieux que se situent les origines de la Petite Thérèse. En 2015, au moment de la canonisation de ses parents, Louis et Zélie Martin, le diocèse de Séez a érigé un sanctuaire dans leurs lieux mêmes de vie. Le sanctuaire accueille tous les pèlerins pour vivre un moment spirituel ressourçant à Alençon !

Dans la Nièvre, sur les bords de la Loire, s’élève un joyau du XIXᵉ siècle, discret malgré ses cinq hectares verdoyants : le sanctuaire de Sainte Bernadette de Nevers. Ce lieu de pèlerinage symbolique est la garantie d’une retraite spirituelle et ressourçante !

Si vous êtes en quête de sens, d’un moment de ressourcement ou simplement curieux, la communauté du Puits de Jacob vous accueille avec joie dans ce lieu vivant et inspirant.

En Ardèche, non loin du Puy-en-Velay, les Sœurs et Frères de la Famille Missionnaire de Notre-Dame vous accueillent pour un temps de pause dans leur magnifique foyer !

Dans l'Aube, dans le village du Mesnil Saint-Loup, les frères du monastère Notre-Dame-de-la-Sainte-Espérance vivent selon la Règle de saint Benoît. Ils accueillent à l'hôtellerie toute personne à la recherche d'un temps de retraite spirituelle ressourçant !

Située à 25 kilomètres au sud d'Avallon, dans le département de l'Yonne (89), en plein cœur de la Bourgogne, dans la région septentrionale du Morvan, l’abbaye Sainte-Marie de la Pierre-Qui-Vire est nichée au milieu d'une vaste forêt traversée par des cours d'eau, parsemée de lacs et d'étangs, ainsi que de sentiers de randonnée et de larges allées forestières. Un cadre naturel rare et empreint d’une beauté exceptionnelle !

À deux heures de Paris, les sœurs de l'Annonciade de Saint-Doulchard vous accueillent dans un lieu qui surplombe la ville de Bourges, propice au ressourcement, à la prière et aux révisions.

L’abbaye Saint-Martin de Ligugé est le premier monastère d'Europe. Construite au IVème siècle, elle accueille aujourd'hui une congrégation de moines bénédictins.

Aux portes de la Provence, et au cœur des Baronnies, le Carmel de Marie Vierge Missionnaire abrite une petite communauté de frères et de soeurs dans un hameau entre jardins et bassins alimentés par une source vive. Ils y mènent une vie de silence et de communion fraternelle, ainsi que d'accueil des retraitants.

Les Disciples de l'Évangile, sont nées en Italie en 1973 et établies à Viviers en Ardèche depuis 2010. Inspirées par la vie de Charles de Foucauld, elles vous accueillent en proposant : un chemin qui favorise la rencontre avec Jésus et son Évangile, un chemin qui donne de la valeur au quotidien, un chemin qui génère la rencontre.

Dans le Nord-Pas-de-Calais, les vingt membres de la communauté du Foyer de charité de Courset vous attendent pour des retraites en famille ou en couple pour vous ressourcer dans le silence et le partage d'une vie joyeuse et fraternelle.

La Communauté des Augustines de Gouarec vous accueille pour un temps de ressourcement dans son monastère situé en plein cœur de la Bretagne !

Dans la vallée de l'Arros, au pied des Pyrénées, toute personne à la recherche de repos et de verdure sera reçue chaleureusement par la communauté des moines bénédictins de la sublime abbaye de Tournay.

Situé au cœur de la France, entre Tours et Châteauroux dans le département de l'Indre, le sanctuaire marial de Pellevoisin est discret. Il s'agit pourtant d'un lieu de pèlerinage qui offre l'occasion de retraites spirituelles ressourçantes !

Sur les hautes terres du Rouergue, au nord d'Albi en Occitanie, surgi d'un moutonnement immense de collines couronnées de bois bruns, un petit clocher se dresse, paisible et décidé. C'est celui du couvent de Bor.

A Pontcalec, les dominicaines du Saint-Esprit proposent un cadre idéal pour une retraite spirituelle, au cœur de la Bretagne, dans un domaine verdoyant d'une vingtaine d'hectares ! Dépaysement garanti !

Du chocolat et de la prière : un fameux cocktail que vous proposent les sœurs cisterciennes du Val d'Igny afin que vous puissiez vous ressourcer en nourriture tant spirituelle que terrestre !

Le Foyer de Charité de Baye, une halte en Champagne pour le cœur et l’esprit. La communauté vous accueille pour des retraites fondamentales et d’approfondissement de 6 jours, des recollections au cours de weekend, et des temps forts pour les jeunes professionnels ou les couples.

Vous n'en pouvez plus d'un quotidien citadin ? Besoin de souffler ? L'abbaye de Jouarre rassemble une communauté de religieuses bénédictines. Elles vous accueillent bras ouverts pour un temps de retraite spirituelle, à deux pas de Paris !

En Bourgogne mais à seulement 1h de Paris, les Sœurs et Frères de la Famille Missionnaire de Notre-Dame vous accueillent pour un temps de pause dans leur magnifique foyer ! Venez mettre du sens à Sens !

En plein cœur du Havre, la communauté veille comme un phare sur la ville, à quelques minutes de la mer, dans un quartier calme. Les carmélites vous accueillent pour un temps de repos et de ressourcement au bout goût de l'air marin !

Située à plus de 300 mètres d'altitude, le sanctuaire Notre-Dame de Laghet est un lieu de miracles depuis le XVIIe siècle. Animée par des prêtres diocésains et des Bénédictines, cette chapelle baroque niçoise est un havre de paix où les visiteurs expriment leur gratitude à travers des ex-voto. C'est un lieu d'espoir et de réconfort, mêlant une histoire riche à une spiritualité apaisante.

En plein coeur de la Sarthe, se trouve l'abbaye millénaire de Solesmes et ses moines bénédictins. Venez prendre un temps de repos et de ressourcement auprès de ses religieux et de leur célèbre chant grégorien !

Dans le Sud des Landes, en Chalosse, c’est le pays du foie gras, des magrets... et l'abbaye Notre-Dame de Maylis ! La communauté bénédictine qui y demeure est heureuse de vous accueillir pour que vous puissiez vous rassasier de prière, de silence, de beauté.

Les Sœurs du carmel de Frileuse vous ouvrent leurs portes afin de vivre un temps de retraite privilégié aux portes de Paris !

Situé en Bretagne, à proximité de Saint-Malo, le Foyer de Charité de Tressaint accueille tout le monde pour le temps d'une halte spirituelle.

Le prieuré Saint Benoît est un lieu d’accueil spirituel situé au cœur de Paris, sur la butte Montmartre, à deux pas de la basilique du Sacré-Cœur. Il accueille toutes personnes désireuses de partager la vie de prière des sœurs bénédictines du Sacré-Cœur de Montmartre, installées depuis 1898.

Dans la douceur de la campagne charentaise, les membres de la Communauté du Chemin Neuf — rassemblant des personnes consacrées et laïques, hommes et femmes — vous ouvrent les portes de l'abbaye de Sablonceaux pour un temps de retraite spirituelle.

Le monastère de Bouzy-la-Forêt accueille les personnes de tous horizons et accorde un attention particulière aux personnes mal-entendantes ! Une sœur de la communauté est formée à la langue des signes française afin de pouvoir échanger aisément avec les personnes sourdes.

Les Sœurs de l'Assomption d'Orléans, dans le Centre-Val de Loire, vous accueillent toute l'année pour des temps de ressourcement personnel et spirituel dans une maison familiale située à deux pas de la Loire !

Située au cœur du Cotentin, l'abbaye Notre Dame de Grâce de Bricquebec abrite une communauté de dix frères cisterciens qui sauront vous proposer une retraite ressourçante, sans oublier de vous faire goûter à leur célèbre pâté !

Le Centre spirituel du Cénacle est un lieu de retraite spirituelle verdoyant et apaisant, situé à seulement vingt minutes en train de Paris ! Les religieuses ignatiennes y proposent tout au long de l'année des activités et des formations variées pour vous ressourcer.

Woofing, retraites individuelles, retraites de jeunes et de groupes... il y en a pour tous les goûts ! Alors rendez-vous à Echourgnac, en Dordogne !

Creux de verdure aux portes de Paris, le prieuré de Béthanie accueille toute personne souhaitant prendre un temps de ressourcement. Installée depuis 1972 dans les Yvelines, la communauté de 25 bénédictines propose de nombreuses retraites sur mesure pour tous !

À deux pas de Tours, l'accueil Saint-Joseph propose une bulle de quiétude pour réviser ses examens ou faire une retraite de groupe au cœur de la campagne tourangelle, en Indre-et-Loire. Calme, silence, contemplation, échanges avec les sœurs sont au programme !

Au cœur de l'Ardèche, en bordure du parc national des Cévennes, la communauté des sœurs de la Présentation de Marie vous accueille au sein du Sanctuaire de Notre Dame de Bon Secours !

Située aux portes de Paris, l’abbaye Saint-Louis-du-Temple (ou abbaye de Limon) et ses moniales bénédictines vous proposent un cadre verdoyant et propice au recueillement. La garantie d’une retraite spirituelle pratique et ressourçante, individuellement ou en groupe !

Entre Bayonne et Mont-de-Marsan, dans la ville gasconne de Dax, le monastère des Dominicains est un lieu vivant animé par une vingtaine de moniales qui cultivent cet écrin de paix et de prière. Vous y êtes les bienvenus !

Dans le Calvados, au cœur de la campagne normande et non loin des plages historiques du Débarquement, se trouve l'abbaye de Mondaye ! Joyau de l'architecture classique, il s'agit d'un endroit privilégié où vivent une vingtaine de chanoines. Ils vous accueillent chaleureusement pour y partager leur prière et profiter du cadre de vie paisible et ressourçant !

Au nord de Nantes, l'abbaye de Melleray est un lieu d'accueil monastique depuis plus de 900 ans. Repos, méditation, travail manuel et rencontres avec les frères et sœurs vous sont proposé pour réaliser une retraite ressourçante.

La Maison Regnum Christi propose désormais des retraites spirituelles et des temps forts annuels, offrant un ressourcement spirituel à un public diversifié.

Découvrez le Centre spirituel Manrèse, un écrin de verdure à moins d'une heure de Paris !

Au cœur de la Sarthe (72), situé en pleine campagne, mais un peu en hauteur, le Prieuré La Paix Notre-Dame jouit d'une vue superbe sur la vallée du Loir et d'un cadre beau et très paisible en contact immédiat avec la nature ! Non loin des deux villes de Tours et du Mans, la communauté des soeurs vivant sur place vous accueille pour un temps de retraite !

Un écrin de silence et de verdure, au pied du Mont Ventoux : l’abbaye de Blauvac est tout simplement l’endroit qu’il vous faut pour une promenade intérieure ressourçante, au milieu des champs de lavande, de vignes et de cerisiers.

Situés au coeur des causses de Rouergue, les ermitages Notre Dame de Résurrection vous accueille pour un moment de silence et de solitude dans un cadre propice pour une relation profonde avec Dieu.

Au coeur de la Mayenne, venez découvrir les cisterciennes trappistes de l'abbaye de Lacoudre. Riche d'une histoire de plus de 200 ans, les soeurs vous accueillent dans une hôtellerie rénovée et accessible. Venez vous ressourcez auprès de la quarantaine de soeurs qui vivent à la Coudre et prenez le temps de souffler.

Dans la lumière de la Drôme provençale, parmi les vignes et les lavandes, Les moniales dominicaines du monastère de La Clarté Notre-Dame à Taulignan accueillent toute personne désireuse de se ressourcer dans un cadre favorisant le recueillement !

Dans le Calvados, non loin de Caen et à 10 km des premières plages du D-Day, se trouve le couvent Notre-Dame-de-Fidélité qui abrite une communauté religieuse dédiée à l’éducation. Leur monastère est ouvert à chacun pour un temps de ressourcement en Normandie !

Dans le Puy-de-Dôme, Notre-Dame de Randol est une abbaye bénédictine au cœur des emblématiques monts d’Auvergne. Les moines vous ouvrent leurs portes avec l'assurance d'une retraite calme et contemplative.

Situé à 40 minutes du centre-ville de Lyon, le Carmel d'Yzeron vous accueille pour une retraite sur les pas des grandes figures carmélitaines : sainte Thérèse de Lisieux, sainte Thérèse d'Avila, saint Jean de la Croix.

Nichée au milieu des bois et à moins d'une heure de Paris, l’abbaye Notre-Dame de l’Ouÿe est un havre de paix à l’écart du tumulte urbain. Animée par une fraternité composée de laïcs et de prêtres, elle organise des retraites spirituelles novatrices destinées à des groupes de jeunes !

Située à 20 kilomètres de l'abbaye de Maylis, au cœur de la campagne des Landes, l'abbaye Notre-Dame - Saint Eustase vous accueille pour des temps de ressourcement spirituel dans un cadre propice au calme et à la contemplation !

L’abbaye de Bonneval, située dans un écrin de verdure en Aveyron, est un témoin de près de neuf siècles d’histoire monastique. Fondée en 1147 par des moines cisterciens venus de l’abbaye de Mazan, en Ardèche, elle s’inscrit dans le grand mouvement d’expansion de l’ordre cistercien

À 7 km d'Agen et en plein cœur du Lot-et-Garonne, le Foyer de Charité Notre-Dame de Lacépède vous ouvre ses portes à l'occasion de retraites spirituelles prêchées d'une semaine ou d'un WE (récollection-halte spirituelle).

Vous recherchez un lieu de silence et de paix pour vous reposer en Bretagne dans un lieu à l'écart ? Les Sœurs cisterciennes de l’abbaye de Campénéac vous reçoivent dans leur communauté pour des retraites spirituelles dans le Morbihan !

Sur les bords de la Garonne, au Sud de Bordeaux, le Monastère des Carmes Déchaux du Broussey offre un cadre exceptionnel niché au milieu des vignes pour se ressourcer et accueille les personnes qui souhaitent vivre une retraite spirituelle !

Au cœur des paysages escarpés de l'Ardèche, le Foyer Marie Jean, composé de frères et de sœurs consacrés, vous attend pour un temps de retraite bercé de silence, de prière, de rencontre, d'écoute et d'enseignement.

L'abbaye Saint-Pierre de Champagne, située entre Lyon et Valence, abrite les chanoines réguliers de Saint-Victor qui, tout au long de l’année, accueillent pour des temps de rencontre, de ressourcement spirituel et de formation.

Le Couvent Saint Paul se situe à Thiviers au nord de la Dordogne. C'est un lieu de retraite spirituelle géré par les prêtres de l'institut du Bon Pasteur. Ils accueillent tout type de retraitants, homme, femme, étudiants et groupes.

Au cœur de la capitale régionale qu'est Strasbourg, les frères de la Fraternité Monastique de Jérusalem accueillent dans leur monastère ceux qui souhaitent prendre un temps de retraite avec eux.

Dans le Pas-de-Calais, une charmante communauté de moines bénédictins vous accueillent à l'abbaye Saint-Paul de Wisques ! Un lieu idéal, au cœur de la nature, pour une retraite spirituelle au rythme de la vie monastique.

Le Centre spirituel François Palau est un lieu de recueillement niché dans un vallon verdoyant. Les Sœurs carmélites missionnaires vous offrent un hébergement pour une retraite, un temps de méditation ou de détente.

Au sein d'un ancien carmel niché au cœur du Périgord pourpre, le lieu de la Famille Missionnaire de Notre-Dame à Bergerac vous invite à vivre une expérience spirituelle paisible en partageant des moments de prière et de repas dans un cadre propice à la méditation, entouré d'un parc verdoyant.

Situé au cœur des Alpes, le sanctuaire Notre-Dames du Laus accueille toute l’année des retraitants de tous horizons. Il a été construit à des apparitions de la Vierge Marie à une bergère, Benoîte Rencurel, entre 1664 et 1718.

Le Monastère des Dominicaines de Paray, consacré au Saint Rosaire et au Sacré-Cœur, se trouve à quelques encablures de la cité des pèlerins de Paray-le-Monial. Dans un cadre champêtre et bourguigon, les 14 religieuses vous accueillent pour venir vous ressourcer dans les nombreux sanctuaires environnants. 

En Bourgogne dans le département du Doubs, juste à côté de Besançon venez vous ressourcer seul ou en groupe au sein du Foyer Sainte-Anne !

Le Centre Spirituel du Hautmont, près de Lille, offre un havre de paix pour la réflexion spirituelle, des retraites ignatiennes, et des activités communautaires, au cœur de la métropole. Un lieu inspirant pour la recherche intérieure et la croissance spirituelle.

En Bourgogne, les moines de l'abbaye de Cîteaux accueillent les personnes qui souhaitent se ressourcer entre 2 et 7 jours dans un climat de paix et de prière, quelles que soient leurs convictions religieuses.

Les Sœurs de l'Assomption vous accueillent à Lyon dans une maison familiale et son grand jardin donnant une impression de campagne et de dépaysement en plein cœur de la ville ! Facile d'accès, c'est un lieu privilégié pour des temps de ressourcement personnel et spirituel !